Stile di vita hygge: come rendere più piacevole il periodo invernale
Hygge arriva dalla Danimarca e i danesi, come tutti gli scandinavi, sanno benissimo come trascorrere bene gli inverni lunghi e scuri: circondarsi da amici, accendere le candele e avvolgersi con coperte calde o indossare vestiti caldi.
Stare al caldo è una delle condizioni essenziali di hygge! Per maggiori informazioni su come mantenere la temperatura ideale dentro casa consultare questo articolo. E fate attenzione a non far passare gli spifferi inutili attraverso le porte e finestre.
Oltre a quanto già detto, hygge significa anche buon cibo, una bella tazza di una bevanda calda e, fattore indispensabile, ambiente accogliente e piacevole. Per l’arredamento degli interni, hygge pone l’attenzione ai colori neutri - perché proprio questi colori aiutano a creare l’atmosfera positiva e tranquilla all’interno delle nostre case.
Colori adatti per una casa in stile hygge
- grigio chiaro
- crema
- varie tonalità di marrone
- colori pastello caldi
Anche i mobili e gli accessori - coperte, cuscini e altri decori - possono avere tonalità neutre, piuttosto chiare e calde. Non dovremmo neanche dimenticarci delle schermature delle finestre, che occupano uno spazio relativamente grande. Ad esempio le veneziane da interno oppure tende plissé sono più piacevoli proprio nelle tonalità naturali.
Colori degli interni per l’inverno
Vi abbiamo fornito molte informazioni sull’impatto dei colori sul vostro organismo nel periodo estivo. Visto che d’inverno passiamo la maggior parte del tempo a casa, gli interni dovrebbero avere colori adatti al periodo invernale - l’energia che non riusciamo a caricare dai raggi solari mattutini, può essere ottenuta, almeno parzialmente, dall’ambiente circostante. Potete vestire la vostra casa con colori ottimistici non solo tramite gli accessori, ma anche attraverso le tende a rullo interne o pannelli giapponesi.
Quali colori tirano su il morale in inverno?
- giallo (libera e porta gioia)
- arancione (stimola e riscalda)
- rosa (addolcisce e rilassa)
- blu (tranquillizza e armonizza)
- verde (stabilizza e aiuta a rilassarsi)
Oltre alla scelta dei colori raffinati, non scordatevi di uscire d’inverno (almeno mezz’ora di aria fresca al giorno aiuta la nostra salute mentale e fisica). Mangiate bene, ma nel modo tale da riscaldarvi e saziarvi - vanno bene zuppe dense, verdure grigliate o minestroni di legumi. Riposatevi a sufficienza, dormite molto e frequentate i vostri amici e i vostri cari e l’inverno non vi potrà sconfiggere!
