Il turismo aiuta a migliorare lo stato psichico e la forma fisica
Le camminate regolari fanno molto bene alla salute - rafforzano il cuore, riducono il rischio di diabete e favoriscono il sonno. Inoltre hanno effetti benefici sulla nostra psiche. Una lunga passeggiata riduce lo stress, migliora l’umore e consente di fare una piacevole chiacchierata. Inoltre, il movimento fisico ci riscalda.
Gite in Boemia
Praga non è soltanto un insieme di monumenti storici. Nelle vicinanze del centro città ci sono molti parchi e boschi, in cui poter passeggiare per ore. Il vero turismo può essere praticato nel parco naturale Šárka-Lysolaje, con tanti sentieri turistici.
Nella regione della Boemia Centrale (Středočeský kraj) troverete un’infinità di percorsi e sentieri per passeggiate. Se non l'avete ancora fatto, vi consigliamo di percorrere il sentiero turistico da Štěchovice a Svatojánské proudy. È stato creato nel lontano 11 maggio 1889.
Vi piace osservare gli animali o le piantemMentre passeggiate? Allora rimanete nel capoluogo della Regione di Plzeň (Plzeňsky kraj) e andate a visitare il giardino botanico e zoologico. Sicuramente camminerete tantissimo.
Nella Regione della Boemia del Sud (Jihočesky kraj) prendete la direzione di Šumava e fate un’escursione fino alla sorgente di Teplá Vltava. Ci si arriva percorrendo una strada asfaltata molto comoda.
Adesso ci dirigiamo verso il nord e visto che non ancora arriva il primo gelo, possiamo salire su una delle cime della catena České středohoří – preferibilmente la famosa Milešovka. Durante l’inverno e con il brutto tempo è molto più difficile.
Siete diretti nella Regione di Karlovy Vary (Karlovarský kraj)? Non fatevi scappare una breve passeggiata nella torbiera Soos. Il percorso lungo due chilometri è adatto anche per i turisti fuori allenamento o le mamme con i passeggini.
Nella regione di Liberec (Liberecký kraj), i turisti sono attratti principalmente dalle colline. A chi piace il terreno variegato, può provare il sentiero nella città di roccia Hruboskalsko skalní město, da cui si gode una bella vista sul castello Hrubá Skála.
La regione di Kralový Hradec (Královehradecký kraj) offre la possibilità di fare tante escursioni sui monti di Krkonoše, Adršpašsko-teplické skály a Orlické hory. E se non avete voglia di andare in montagna, provate la passeggiata nella valle romantica Plakánek, non distante dal castello Kost.
Nella Regione di Pardubice (Pardubický kraj) vi aspetta un’attrazione turistica molto in voga - il ponte sospeso nel resort di Dolní Morava, lungo 721 metri. Sul ponte vi troverete quasi centro metri sopra la valle. Avete il coraggio di attraversarlo?
Dove andare in Moravia
Da Dolní Morava alla regione di Olomouc (Olomoucký kraj) dovete fare pochi passi. Optate ad esempio per la torre panoramica Velký Kosíř, percorrendo uno dei sentieri che partono da diversi paesi circostanti.
Vi trovate nella Regione di Moravia-Slezia (Moravskoslezský kraj)? La più grande rovina della Moravia, il castello Hukvaldy, deve essere visitato. Durante l’itinerario non scordatevi della statua della volpe acuta (liška Bystrouška).
La meta preferita nella Regione della Moravia del Sud (Jihomoravský kraj) è meritatamente Pálava. Potete conquistarvi ad esempio la rovina Děvičky u Pavlova.
Sarebbe un peccato trovarsi nella Regione di Zlín (Zlínsky kraj) senza visitare Moravskoslezské Beskydy. Quanto siete stati sul monte Radhošt per l’ultima volta? Saliteci un’atra volta prima che la stagione turistica volti a termine.
Avete fatto una bella passeggiata? Completate il riposo attivo con un po’ di tempo di relax trascorso ad esempio sotto la pergola del giardino, fino a quando il tempo lo permetta.
